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锅包肉是一道色香味俱佳的传统中式菜肴，由于其外脆内嫩的口感和独特的香甜酸味，深受人们喜爱。以下是锅包肉的配料和做法： 配料： 1. 猪里脊肉：250克 2. 白胡萝卜：适量 3. 青椒：适量 4. 红椒：适量 5. 黄椒：适量 6. 干辣椒：适量 7. 淀粉：适量 8. 蛋清：适量 9. 料酒：适量 10. 盐：适量 11. 糖：适量 12. 白芝麻：适量 13. 鸡蛋：1个 14. 生姜：3片 15. 大蒜：3瓣 16. 酱油：适量 17. 白醋：适量 18. 食用油：适量 做法： 1. 将猪里脊肉切成片，稍微拍松，加入料酒、蛋清、盐和淀粉，腌制15分钟。 2. 白胡萝卜、青椒、红椒和黄椒切成块状。 3. 热锅冷油，油温热后将腌制好的里脊肉片放入油锅中炸至金黄色，捞出沥油备用。 4. 锅中留少量底油，放入干辣椒、生姜和大蒜片爆炒出香味。 5. 加入切好的青椒、红椒、黄椒和白胡萝卜，快速翻炒均匀。 6. 加入针对糖、食盐、酱油和白醋调成的锅包肉酱，炒匀，将炸好的里脊肉片倒入锅中，快速翻炒均匀。 7. 最后撒上少许白芝麻，炒匀即可。 锅包肉制作过程稍微繁琐，但只要按照以上步骤认真操作，就能做出口感酥脆、色香味俱佳的锅包肉。

， 什么是特殊慢性病绿色通道？即患有以上4种特殊慢性病患者，在具有门诊特殊慢性病鉴定资格的医疗机构提交相关病历经医院初审合格后，申请人可携带申报材料及社会保障卡或身份证复印件前往乌鲁木齐市人力资源和社会保障惠民大楼1楼6-10号柜台进行门诊特殊慢性病绿色通道申报，审核周期不超过3个工作日。

包括《倚天屠龙记》《大报复》等等。，8个街道获得“智慧健康养老示范街道”，分别是黄浦区老西门街道，闵行区古美路街道和江川路街道，长宁区周家桥街道、新华路街道和江苏路街道，静安区共和新路街道和南京东路街道。

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